Raspador de lengua, ¿sabes cómo utilizarlo?

Todos utilizamos el cepillo de dientes en nuestro día a día; sin embargo, dejamos de lado la lengua, y para tener una salud bucodental completa no podemos olvidarnos de su limpieza, puesto que acumula muchísimas bacterias. Para ello, podemos ayudarnos de un limpiador lingual, un utensilio que nos hará el trabajo más fácil.

La lengua es un músculo que desempeña un papel fundamental en muchas acciones: al masticar,  hablar, en la deglución y nos proporciona el sentido del gusto, pues en la lengua se encuentran las papilas gustativas. (Foto papilas gustativas). Cuando no limpiamos adecuadamente la lengua, se puede producir halitosis y podemos aumentar el riesgo de sufrir caries y otras enfermedades.

Muchos cepillos de dientes tienen en la parte posterior a las cerdas, una superficie destinada a limpiar lengua y mejillas; sin embargo a veces no funciona tan bien. Te recomiendo hacerte con un limpiador lingual, tiene un diseño ergonómico que se adapta a la forma de cada lengua, de forma que la limpieza es más cómoda y eficaz.

¿Cómo usarlo?

• Saca la lengua y empújala hacia abajo (esto último te evitará las náuseas).
• Pon el limpiador lingual tan atrás como puedas sin que te cause naúseas.
• Deslízalo de atrás hacia fuera hasta la punta de la lengua unas 3 veces.
• Lava el limpiador entre cada pasada.

Espero que a partir de leer este post, os hagáis con un limpiar lingual y lo incorporéis a vuestra rutina diaria. Podéis seguirnos en las redes sociales para estar al día sobre nuestros servicios y consejos semanales sobre el cuidado de nuestra salud bucal. Si tenéis alguna duda o sugerencia, podéis escribirnos un comentario o enviarnos un mensaje.

Para pedir cita, nuestro equipo estará al otro lado del teléfono en el 658917243 o en info@clinicastera.com

¡Nos vemos pronto!